フィギュアスケート
フィギュアスケートと聞くとまず思い浮かぶのは皆さん同じことだと思います。
そう、トリノで活躍した荒川静香選手や安藤美姫選手・浅田真央選手などですよね。
活躍されたこれらの選手の華麗な滑りを見て、フィギュアに憧れた子供達も多いと思います。
現に、フィギュアを始める子供達が増えていると聞きます。
まずフィギュアという名前ですが、リンク上にフィギュア（図形）を描くように滑ることからその名が付いたそうです。
年齢とレベルによって出場できる競技大会が決められています。
日本スケート連盟が主催する大会では３つの階級があるそうです。それはシニア・ジュニア・ノービスです。
その中で、シニアクラスの代表的な大会・オリンピック。
シングルといって1人での演技、男女２人組みで演技をするペア。
どちらもとても優雅で素敵ですよね。
フィギュアをするなかで学べることはたくさんあります。
創作活動を通じ、豊かな心・感受性を育むことや目標を作り練習に励むことで達成感を得ることができます。
柔軟性・反射神経・俊敏性・持久力・バランス力を養えます。
何よりも曲に合わせて体全体を使い、喜怒哀楽を表現するため、表現力も身に付きます。
また体を動かす楽しさも学べます。
女の子達はあの煌びやかな衣装やメイクにも魅力を感じるのではないでしょうか？
あのような綺麗な衣装をきてリンク上を風を切って滑れたらとてもいい気分になれるような気がしますよね。
今、一生懸命に練習に励んでいる子供達の中からいずれ、オリンピックの大舞台で活躍する選手が現れることを期待しています。
ふくらはぎを温めて冷え性を防止しよう
寒い冬は朝までぐっすり眠れない、という冷え性の人は多いのではないでしょうか。
冷え性を改善するには、色々な方法がありますが、効果的で簡単な方法に「ふくらはぎを温める」という方法があります。
足先ではなくて、ふくらはぎ？と思う人もいますよね。
冷え性で足先が冷えるのを防ぐには、ふくらはぎを温めるのが一番なのです。
足先の冷えを改善するには、血液を足先まで届けることが重要です。
血液は体の中心部から送られてきますが、太ももでは、大きい大腿筋によって血液の温度が保たれています。しかし筋肉が少ないふくらはぎに来ると、血液の温度は下がってしまうのです。
また、寒さを感じている時は筋肉が収縮して血液の量が少なくなり、冷えやすくなってしまいます。
血液が冷え切っている足先を温めるのではなく、血液の冷えを防止するために、ふくらはぎを温めるようにしましょう。
最近では、ふくらはぎを温めるために色々なレッグウォーマーが販売されています。
レッグウォーマーを選ぶ時は、ふくらはぎを締め付けすぎないものにしましょう。
締め付けて圧迫してしまうと、逆に血液の流れを悪くしてしまいます。
ずり落ちないように優しいサポータータイプのものならば安心です。
眠る時にも使用すれば、温かくぐっすりと眠ることができますよ。
今まで足先の冷えを改善するためにくつ下をはいて眠っていた、という人も、ふくらはぎを温めるレッグウォーマーを使ってみてください。驚くほど温かく眠ることができますよ。是非試してみてくださいね。
チョコレートケーキ
チョコレート、というだけでうきうきしてしますよね＾＾ わたしはあんまり実は、チョコレート好きではないのですが。わたしのとある友人が、社会人になって初給料でチョコレートを好きなだけ存分に買えてうれしかったといってましたが。そ、そういうものか？（笑）
チョコレートケーキは、基本的には生地にココアが入っていて。スポンジの色がチョコレート色になって、それだけでも重厚感があってゴージャス。チョコレートケーキの代表は、ザッハトルテ、響きからしてドイツ方面、オーストリアのウィーンで生まれたケーキで、世界中の人々に愛されているケーキですね。ココアをたっぷり使用して、味の濃いチョコレートのスポンジを焼きあげ、外側はチョコレート、生クリーム、シロップで艶やかにコーティングされています。
チョコスポンジは甘さ控えめ（むしろココアのビターさが好みの人もいるかも）で、外側のチョコがちょっと甘さが濃いとか。そんな様々かつ絶妙なバランスを、チョコレートケーキは楽しませてくれますね。
セルティックファンが集まるお店
日本でもセルティックのファンは随分増えてきている印象があります。
では、日本国内でセルティックファンが集うバーのようなものはあるのでしょうか？
実は東京都内にあるんです。
「Paddy Foleys」という六本木にあるアイリッシュパブです。
場所ですが、ROIビルの地下1階です。
毎試合集まっているというわけではありませんが、レンジャースとのオールドファームダービー、その他重要な試合、20時半、21時半キックオフの試合の場合に集まります。
主催は東京ＣＳＣ(正式名称は東京セルティックサポータークラブ) が行っています。
参加費等は必要なく、パブですのでCash On Deliveryで食べ物や飲み物が買えるようですね。
では、東京ＣＳＣとはどのようなクラブなのでしょうか？
このクラブは、０１年７月に結成されたそうです。
日本で初めての、そして唯一のセルティック応援オフィシャルクラブとなっています。
日本在住のセルティックファンのためのクラブですね。
主に「Paddy Foleys」というアイリッシュパブに集まって、試合を観戦し、そして交流を深めていくことを目的としています。
現在のメンバーは日本、スコットランド、アイルランド、オーストラリア、米国、スウェーデンなどとなっているようです。
セルティックが好きだけど、その話題を共有できる人が周りにいない・・・というもどかしさを抱えている方もおられるかもしれません。
そんな場合、このアイリッシュパブに思い切って足を運んでみるのもいいのではないでしょうか。
バイクショップの種類
バイクショップとは、言わずもがなバイクを販売している店のことですが、バイクショップにはいろいろなタイプがあります。
まず挙げられるのは、ホンダならホンダ、ヤマハならヤマハのバイクのみを扱っている「メーカー系販売店（ディーラー）」。自社製品であれば、その知識量・技術力の双方において、ほかの車検工場や整備工場よりも圧倒的に信頼できる整備をしてくれるため、客からの信頼も厚いショップと言えます。ディーラーの整備師たちは、自社製品をメンテナンスするための専門の教育やメーカー主催の技術コンテストを受けており、確かな技術を持っています。中にはいくつかのメーカーの正規販売店になっているショップもあります。
一方、メーカー傘下ではなく、中古車を専門に扱っている「中古車専業店」があります。いろいろなメーカーのバイクを取り扱っており、買取なども行っているショップも多いようです。
バイクショップには「レッドバロン」のような大型店もあれば、固定客の多い地域に密着した小規模店、「バイク王」のように買取専門の店、ネット販売専門のショップなどのほか、「大型車のみ」「原付のみ」というように決まったタイプの車種を中心に扱っているショップもあります。
バイクショップの中には、チャリティーオークションを開催したり、ツーリング愛好会を結成してツーリングを企画したり、季節ごとのイベントなどを催したりしているショップもあります。